Как избавиться от храпа? Почему сон так важен?
Как избавиться от храпа?
Все мы знаем, что храп – это не просто эстетическая проблема, но и предвестник серьезных проблем со здоровьем. Храп, как звук, представляет собой в большей степени социальную проблему для окружающих, чем для самого человека. Однако храп может быть предвестником и один из основных симптомов серьезного заболевания –
болезни остановок дыхания во сне.
Часто свидетелями этого заболевания являются бодрствующие близкие, которые с тревогой наблюдают, как внезапно обрывается храп и возникает пугающая остановка дыхания, затем спящий громко всхрапывает и вновь начинает дышать. Иногда может отмечаться до 500 остановок дыхания за ночь общей продолжительностью до 4 часов, что ведет как к острому, так и хроническому недостатку кислорода, и может быть причиной прогрессирующего ожирения, импотенции, артериальной гипертонии, нарушений ритма сердца, инсульта, инфаркта миокарда и внезапной смерти во сне.
Как же избавиться от храпа? Многие люди уже нашли ответ на этот вопрос – они спят на подушках из лузги гречихи.

Изделия из гречишной шелухи, или из лузги гречихи прочно вошли в быт европейцев, японцев, китайцев, ценящих здоровый образ жизни, и становятся все более популярными в нашей стране.
Почему гречишная лузга?
Сегодня уже десятки тысяч людей убедились на собственном опыте, что подушки с наполнителем из лузги гречихи действительно помогают справиться с проблемой храпа. Все дело в особенностях наполнителя.
Каждая лузга – это маленькая пирамидка, чистая, целая и полая внутри. Она свободно пересыпается внутри подушки, принимая форму тела человека и сохраняя ее на протяжении всей ночи.
Как результат – позвоночник выпрямлен, сосуды, питающие мозг, не пережаты, и кровь свободно циркулирует, снабжая мозг кислородом и питательными веществами. А главное – выпрямлены дыхательные пути, верхнее небо не западает, воздух проходит беспрепятственно, в итоге вы дышите легко и свободно.
Подушка из лузги гречихи имеет также ортопедический эффект, способствует профилактике остеохондроза и других заболеваний позвоночника, т.к., принимая форму тела, способствует полному расслаблению мышц и эффективному отдыху.
Лузга гречихи обладает способностью поглощать излишнюю влагу и долгое время сохраняет постоянную температуру. Поэтому такие изделия можно рекомендовать детям и людям с повышенным потоотделением. А микромассаж, который при этом обеспечивает мягкое воздействие на организм и аромотерапия эфирными маслами гречихи благоприятно сказываются на здоровье и качестве сна.
Время показало, что только один человек из 6 тысяч не может использовать такие подушки из-за аллергии. Так что для того, чтобы начать «гречишную терапию», не обязательно даже консультироваться с врачом. Конечно, за исключением тех случаев, когда речь идет о серьезном заболевании.
Подушка обладает хорошей упругостью, она спасет Ваш позвоночник от деформаций, неизбежных при «общении» с другими, более мягкими подушками.
Легко варьируется размер – благодаря замочку-липучке можно отсыпать или добавлять лузгу по вашему усмотрению.
И самое главное, такие подушки долговечны – с годами они становятся еще удобнее.
Советы по использованию
Пользоваться подушкой из лузги очень просто.
Во-первых, перед применением нужно отрегулировать количество лузги в подушке для Вашего удобства. Если Вы – широкоплечий мужчина, лузги в подушке должно быть меньше, чтобы Ваша голова и шея свободно образовывала ямку. Откройте замочек-липучку и отсыпьте лузгу в любую емкость. Затем прилягте на подушку, пошевелите головой, шеей, чтобы лузга могла принять форму Вашего тела. В результате под головой должна образоваться ямка, а под шеей – валик. Вам удобно? Мышцы расслаблены? Поздравляю, здоровый и комфортный сон на много лет Вам обеспечен!
Подарите себе и своим близким комфорт и здоровье с изделиями из лузги гречихи!
Прохлада в жаркую летнюю ночь!
Это просто чудо-подушка! Она меняет Вашу жизнь!
ВЫ БЫСТРЕЕ ВЫСЫПАЕТЕСЬ! Подушка обладает ортопедическим эффектом, она комфортно жесткая, принимает форму тела и сохраняет ее всю ночь, обеспечивая глубокий и здоровый сон. Мышцы шеи расслабляются, и все тело отдыхает, поэтому на сон требуется меньше времени.
У ВАС ЯСНАЯ ГОЛОВА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ! Гречишная лузга – это тысячи маленьких пирамидок-пружинок, которые зацепляются друг за друга благодаря своему строению. Вы получаете прочную, но мягкую опору. Сосуды шеи не пережимаются, восстанавливается нормальное кровоснабжение мозга. Улучшается память и внимание, у взрослых повышается работоспособность, у детей – успеваемость.
ВЫ ЗДОРОВЫ! Лузга гречихи как наполнитель обеспечивает уникальный оздоровительный эффект. Она гигиенична, гипоаллергенна, поддерживает физиологически правильное положение шеи во время сна. В результате снимается мышечное напряжение, нормализуется кровяное давление, улучшается микроциркуляция сосудов головного мозга. Эфирные масла, выделяемые лузгой, замедляют развитие воспалительных процессов (бронхит, гайморит, воспаление среднего уха).
ВЫ КРАСИВЫ! Микромассаж кожи головы обеспечивает приток крови к корням волос,
они становятся гуще, приобретают природный блеск и красоту.
ИЗБАВЛЯЕТЕСЬ ОТ ХРАПА! Благодаря правильному положению шейного отдела позвоночника во время сна раскрываются дыхательные пути, небо не западает, Вы дышите глубоко и свободно.
ГОЛОВА НЕ ПОТЕЕТ! Лузга гречихи имеет полую структуру, что способствует формированию свободных воздушных потоков. Как следствие – уникальный эффект кондиционирования.
Подарите себе бодрость и отличное самочувствие!
Подушка – детям!
Сколько должен спать ребенок? Почему сон так важен? Как обеспечить ребенку здоровый сон? Каждая мама задает себе эти вопросы. Попробуем разобраться вместе и начнем с хорошо известного факта: треть жизни человек проводит во сне. Это обычный человек, взрослый, а дети спят больше. Новорожденные вообще только тем и занимаются, что спят, устраивая лишь небольшие перерывы на перекус. Чем старше становится малыш, тем меньше времени тратится на сон, и тем большее значение он приобретает. Для нормального развития и крепкого здоровья сон имеет не меньшее значение, чем еда, прогулки и спорт.

Во сне у ребенка отдыхает тело, мозг же работает в особом режиме. Усваиваются, «раскладываются по полочкам» знания и впечатления, полученные за день, накапливается опыт, формируются стереотипы поведения и характер. Во время сна вырабатывается гормон роста, потому и растут наши детки «во сне».
Недостаток сна разрушает иммунную систему, тормозит производство гормонов, ведет к нервному истощению. Если дети мало или плохо спят, падает коэффициент интеллекта, притупляются реакции тела и мозга, возрастает подверженность простудным заболеваниям. Кроме того, плохой сон может не только нарушить физическое и психическое развитие ребенка, но и внести разлад в семейные отношения.
В современном мире все больше факторов, влияющих на психику ребенка, ухудшающих его эмоциональное состояние и нарушающих сон.
Что же мы можем сделать, чтобы обеспечить своим детям полноценный отдых?
Начнем с выбора правильной подушки. Приучайте детей к низкой полужесткой подушке. Ни в коем случае нельзя пользоваться большой подушкой, туго набитой перьями. При этом голова постоянно находится в неестественно согнутом положении, что может приводить к головным болям и проблемам с позвоночником. Кроме того, перьевые подушки кишат паразитами, что чревато серьезными последствиями для здоровья. Пусть подружка детских снов будет из гипоаллергенных материалов, желательно натуральных, гигиеничной и легкой в уходе, в идеале – ортопедической, т.е. поддерживающей голову и шею в физиологически правильном, «здоровом» положении. Всем этим требованиям отвечает подушка «Здоровый сон» HS-01 с растительным наполнителем – гречишной лузгой, о ней и поговорим.
Эта подушка смело может называться ортопедической, т.к. принимает анатомическую форму тела и сохраняет ее на протяжении всей ночи. Позвоночник выпрямлен, мышцы расслаблены, сосуды шеи не пережаты, а значит, головной мозг полноценно снабжается кислородом и питательными веществами.
Как результат – меньше времени требуется на сон, легким становится утреннее пробуждение, улучшается память и внимание. Нормализуется отток спинномозговой жидкости, снимаются симптомы повышенного внутричерепного давления. Незаменима эта подушка для детей, страдающих аллергией. Лузга в подушке целая и чистая, не содержит пыли и других примесей. В ней нет среды для обитания паразитов, а значит, нет и самих паразитов.
Ухаживать за подушкой одно удовольствие – достаточно раз в неделю пройтись по ней пылесосом без насадки – и она как новая.
И как бонус – подушка имеет еще один замечательный эффект – эффект кондиционирования.
Каждая лузга-пирамидка полая внутри, за счет чего в подушке свободно циркулируют воздушные потоки. И даже в самую жаркую ночь ребенок чувствует свежесть и прохладу, его голова не потеет!
Благодаря исключительному удобству дети мгновенно привыкают к новой подушке, и уже не расстаются с ней. Сон на подушке с гречишной лузгой спокойный и глубокий, а пробуждение всегда приятное.
В Вашем ребенке заложен огромный потенциал, просто помогите ему реализовать его! Обеспечьте ребенку полноценный сон и отдых, здоровый образ жизни с пеленок – вот залог успеха на протяжении всей жизни.
Подушка «Здоровый сон» помогает детям справиться со стрессом и утомлением, всегда просыпаться с улыбкой и быть бодрым весь день!

Следите за новостями компании EDELSTARПодпишитесь на EDELSTAR новости RSS feed!